読んだら忘れない読書術 : 精神科医が教える　の読書会ページ

読んだら忘れない読書術 : 精神科医が教える(9784763134509)

読んだら忘れない読書術 : 精神科医が教える

著者：樺沢,紫苑,1965-

出版社：サンマーク出版 (201504)

ISBN-10：4763134507

ISBN-13：9784763134509

意見、感想、コメントなど

P.49の気になるフレーズ

静かな場所で６分間読書をすれば、ストレスを３分の２以上軽減できるということになります。

総コメント数：1 投稿日時：2015-06-17 06:21:12

気になるフレーズへのコメント

1	読書はストレス対策にもよい会社の休み時間に読書をすることがありますが、気分転換ができてストレス解消になっていると思います。投稿者：goodbook 投稿日時：2015-06-17 06:21:12

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