読んだら忘れない読書術 : 精神科医が教える の読書会ページ
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読んだら忘れない読書術 : 精神科医が教える 著者：樺沢,紫苑,1965- 出版社：サンマーク出版 (201504) ISBN-10：4763134507 ISBN-13：9784763134509
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意見、感想、コメントなど
P.91の気になるフレーズ
「今日一日でこの本を読む！」と目標設定をして、制限時間を決めることで、緊迫感が出るので集中力が高まり、記憶に関係する脳内物質が分泌され、読んだ内容が記憶に残りやすくなるのです。
総コメント数：1 投稿日時：2015-06-20 05:55:10
気になるフレーズへのコメント
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結構難しい この話の理屈は分かるが、正直言って難しい。例えば、電車の中だと、周りに人が大勢いる上、乗り降りする人、しゃべっている人がいるので、どうしても集中力が散漫になってしまう。静かに集中できる環境があれば、スキマ時間に読書がよいと思うが、電車の中などでは、耳で聞いて行う語学学習等が向いていると思う。イヤフォンを付けていれば、周りの音も聞こえにくくなり、目を瞑っていれば周りも見えないし、集中しやすくなるので。 投稿者：goodbook 投稿日時：2015-06-20 05:55:10 |
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